HMB
HMB czyli kwas B-hydroxy-B-metylomasłowy powstający z leucyny ,który wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej,chroni białka mięśniowe przed rozpadem oraz stymuluje do czerpania energii z zapasów tłuszczowych. Dzięki HMB nasz organizm jest w stanie znacznie zwiększyć efektywność spożywanych białek. To pozwala ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej.
